sv.inspirationclassic.com

15 Layered Smoothie Recept för en härlig morgon

Morgon (särskilt måndagar) är en kamp för * de flesta * av den mänskliga befolkningen. Du har försökt att få på toppen av ditt spel med receptfria frukostrecept, men hej, livet händer och ibland vill du bara hålla det enkelt. Du vet att det finns fördelar att dricka kaffe, men du behöver något mer för att kickstart din morgon, öka dina energinivåer och ställa dig upp för en vacker vecka. När dina go-to smoothie recept bara inte gör det för dig, försök kombinera dem för extra inspiration. Förbättra kvaliteten på din frukost genom att inkorporera ett av dessa 15 ljuslagda smoothie recept i din morgonrutin.

Berry-Beet-Smoothie

1. Berry Beet Smoothie: Beets är kanske inte det första du tänker på när du blandar upp frukost, men de stöter upp näringsfaktorn på ett stort sätt. Här kombineras de med hallon, bananer och OJ för en vacker djup lila nyans. Ljusskiktet består av jordgubbar och ananas för att runda ut en söt, uppfriskande smoothie. (via det första året)

cherry-smoothie

2. Cherry Mango Anti-Inflammatory Smoothie: Om denna smoothie inte gör dig glad på morgonen, kommer ingenting. Det är pulserande som en sommar soluppgång och smakar som en tropisk semester, för att inte tala om dess näringsvärde är genom taket. (via The Pretty Bee)

Chocolate-PB-Protein-Smoothie

3. Skiktad jordnötssmör Chokladprotein Smoothie: När du framgångsrikt har avslutat din morgon spin klass, vill du ha något som kommer att närma din kropp, men också behandla din själ. Denna jordnötssmör chokladprotein skaka smakar som godis medan du bränner efter din träning efter träning. (via Leelalicious)

Etc-Inspiration-Blog-Layered-Chia-Seed-Pudding-And-Fruit-Smoothie-Cup-Recipe

4. Vanilj Chia Pudding Med Kiwi-Nana och Mango Smoothie: Du kan inte göra denna smoothie och inte Instagram den. Slurpa den övre halvan med ett strå och byt till en sked för att skopa det tjockare bottenskiktet. (via Nad's Healthy Kitchen)

Hawaiian-Berry-Smoothie-5

5. Hawaiian Berry Smoothie: Denna tropiska smoothie lager fryst mango med bär yoghurt för en ny och fyllning fix. Om du vill undvika strimmor, frys din smoothie i ungefär fem minuter efter att du har hällt det första lagret ... men vi kommer inte att skylla dig om du inte har tålamod och vill gräva rätt i! (via första året)

Immune-Boosting-Smoothie

6. Master Immune Boosting Smoothie: Ingredienslistan för denna smoothie kan vara en mil lång, men det är bara värdet av antioxidantinnehållet. Förbered alla dina frukter och grönsaker natten innan så allt du behöver göra på morgonen är att blanda dem alla tillsammans. (via The Awesome Green)

kiwi-banana-smoothie-9-2-title2

7. Kiwi Banana Smoothie Med En Twist: Den hemliga ingrediensen till denna gröna lagrade smoothie är näringsrik spenat. Prova att använda frysta bananer istället för isbitar för en skummigare och mer smakfull frukostbit. (via Roxy's Kitchen)

Layered banana split

8. Layered Banana Split Protein Smoothie: Smoothies som faktiskt smakar som milkshakes är den bästa sorten. Den här smakar som din favoritdinerred, men med tillräckligt med protein för att fungera som en måltidsbyte. (via ambitiöst kök)

Layered-Mixed-Berry-Green-Smoothie2

9. Layered Mixed-Berry Green Power Smoothie: Nu är det här vi kallar att starta din morgon ute rätt. Den läckra kombinationen av frukter och grönsaker (lita på oss, spenaten i denna smoothie verk ), tillsammans med en dollop proteinpulver, kommer att jaga de måndagskläderna säkert. (via hela och himmelska ugnen)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

10. Lemon Blueberry Layered Smoothie: Denna vackra smoothie är perfekt för frukost på grund av den ljumma och energiliknande citronen. Ju tjockare dina smoothies är, desto bättre kommer de att lagas ihop. När du lägger små mängder vätska i taget till din bländare ser du till att blandningen inte tappar ut för mycket och du är kvar med en vacker presentation. (via The Queen Drama Queen)

Rainbow-Smoothie-5B-600x902

11. Rainbow Smoothie: Det kan tyckas som mycket arbete att göra sju olika sorters smoothies, men allt du behöver göra är att skölja din mixer varje gång och dumpa nästa sats av ingredienser i. Denna färgstarka sammansättning skulle göra för en super speciell födelsedag frukost i sängen. Vem behöver funfetti när du har en regnbåge smoothie? (via första året)

recipe-pineapple-blueberry-raspeberry-breakfast-smoothie-anupama-paliwal-my-ginger-garlic-kitchen-3-683x1024

12. ananas blåbär hallon frukost lagad smoothie: få barn (heck, även vissa vuxna) att äta sina grönsaker kan vara en utmaning. Det dåliga sättet att få din dagliga dos är att blanda dem i en välsmakande smoothie. De är även mer lämpliga att dricka om de är lagrade och ser kul ut att äta. (via My Ginger Garlic Kitchen)

strawberry mango smoothie

13. Strawberry Mango Smoothie: Smoothie purister, den här är för dig. Den här fantastiska drycken ståtar med frusna jordgubbar, bitar av söt mango, färskpressad apelsinjuice och ett stänk vatten - det är det. Det smakar som att du dricker en popsicle, men det är faktiskt bra för dig. (via Baker by Nature)

sunrise-smoothie2

14. Sunrise Smoothie: Servera dessa härliga smoothies i en champagneflöjt för en brunchdusch och dina gäster kommer att bli förvånade över tanken på att du sätter i presentationen. Med ananas, mango, banan och jordgubbe kommer dessa söta drycker säkert att transportera dig till ett tropiskt resmål i en nypa. (via Recept Runner)

Super-Foods-Smoothie-2

15. Superfood Power Smoothie: Denna fyllning smoothie kommer att bära dig hela vägen från frukost till lunch utan pesky hunger pangs. Spenat, jordgubbar, lin och äpple får dig att känna dig full och uppfriskad utan tillsatt socker. (via Sally's Baking Addiction)

Vad är din go-to smoothie-sammansättning? Följ oss på Pinterest för fler frukostrecept.

15-layed-smoothies