sv.inspirationclassic.com

6 Hudvård Ingredienser att undvika + 5 att leta efter i dina skönhetsprodukter

IMG_7074

Även om du aldrig saknar en träning skimma aldrig på sömnen och glöm aldrig att smutsa ner din gröna juice i AM, det finns en integrerad del av den övergripande hälsan som många av oss omedvetet sabotagerar - vår skönhet och hudvård rutin. Det finns så många anledningar att gå naturligt, men för den genomsnittliga konsumenten är naturlig skönhet något som kräver en viss mängd demystifiering. Levande livsstilbloggers Alexandra of To Vogue eller Bust och Erin of The Sparkle skingrar lite ljus på varför naturlig skönhet är en viktig del av en hälsosam livsstil och vilka ingredienser som börjar med att integrera (och undvika!), Med expertkunskaper från Ana Congdon, grundaren av LeVert Beauty.

IMG_7083

6 vanliga ingredienser för att undvika

1. Solskyddsmedel (aka bensofenon, PABA, avobenzon) : Dessa irriterande små kemikalier fungerar som ett medel för att absorbera ultraviolett ljus , bland annat. Olyckligtvis leder de också till exokrin (dvs utsöndring av ett ämne ur en körtel eller kanal) störning, bidrar till cellulär skada och möjligen orsakar cancer.

2. Natriumlaurylsulfat (aka SLS) : Detta vätmedel finns i ungefär 90% av konventionella produkter. En bra tumregel är att om din produkt skumar upp är SLS sannolikt där inne. SLSs finns i många aknebehandlingar, schampon, kroppsvaskar och mascaraer och kan orsaka njure- och andningsrelaterade problem eftersom de vanligtvis blir cancerframkallande när de kombineras med vissa andra kemiska ingredienser inom många rengörings- och skönhetsprodukter.

3. Parabener : Dessa östrogen-efterliknande konserveringsmedel absorberas lätt genom huden. Tyvärr har biopsiprover visat att de ofta finns inuti bröstcancertumörer, vilket lett till att de snabbt blev den mest kända ingrediensen för att undvika övergripande.

4. Formaldehyd (aka Quaternium-15, DMDM Hydantoin, urea, natriumhydroximetylglycinat) : Denna kemikalie fungerar som ett konserveringsmedel och antimikrobiellt medel som anses vara ett cancerframkallande ämne som i hög grad påverkar kroppens immunsystem över tiden.

5. Triclosan : Det är en antimikrobiell kemikalie som är mest känd som ett hormonförstörande ämne och påverkar särskilt sköldkörteln och reproduktionshormonerna, vilket givetvis krossar kroppen.

6. Ftalater (aka DBP, DEP, DEHP, DMP) : Ftalater gör många saker, från att ge plastflaskor sin flexibilitet för att hjälpa nagellackresistans. Men studier tyder på att de är några av de största synderna i ökningen av bröstcancer, reproduktiva fosterskador och tidiga utvecklingsavvikelser hos unga tjejer.

IMG_7095

De 5 mest effektiva ingredienserna i naturlig hudvård

1. Mjölksyra 2.

Ester-C är en exklusiv, unik och kraftfull form av vitamin C som är mycket effektivt för att exfoliera huden och ta itu med brott. ökar hudens kollagen, lyser mörka fläckar och förvandlar hudens konsistens. 3.

Vitamin A gör underverk för anti-aging, akne och missfärgning liksom dess konventionella motsvarighet Retin-A, precis utan den hårda skalningen och irritation. 4.

Gurkmeja är en superfood krydda som stöder din hud som en antiinflammatorisk som hjälper till med en mängd problem som rynkor, akne, streckmärken, brännskador (speciellt när de är parade med aloe vera tack vare båda deras antiseptiska helande egenskaper) och torr hud. 5.

Grönt te är galen rik på antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper men har också kollagenas (ett enzym som hjälper till att bryta ner kollagen). Vad som är ännu viktigare att notera är hur det förstärker och förstärker resultaten i bottenlinjen när de är parade med ingredienser som quinoa (för hår) och Ester-C / vitamin C (för hud). Vilka produkter är värda att byta ut? >Allt som intas genom munnen, appliceras runt ögonen (ett membran) eller absorberas av ditt största organ, din hud, ska gå igenom ingredienslistan. Din hudvård rutin, ögon smink och läppstift är de absolut smartaste första swaps som ska göras. Om du börjar på sommaren väljer du en naturlig solskyddsmedel (zinkoxid är också bra för att kontrollera utbrott också), ansiktsolja, deodorant, mascara och kanske en tonad läppbalsam.

IMG_7122

IMG_7129

Har du experimenterat med naturlig skönhet? Berätta om din upplevelse i kommentarerna!

(

Fotografier av Erin Sousa

)